Blog

Taller de "La vida Saludable"

Amo cocinar.. amo ver las caras de las personas cuando prueban cosas nuevas, que sepan delicioso y la mejor parte que sean nutritivas para nuestro organismo. El balance en los grupos de alimentos, la actividad física diaria, la eliminación de estrés por medio de relajación mental (parte psicológica), hidratación para una buena oxigenación sanguínea, está el secreto de llevar una vida saludable